Brand New Day
Jeder hat sie schon mal erlebt: Die kleinen oder großen Momente, die dem Leben eine neue Richtung geben. Dieser Podcast zeigt neue Blickwinkel auf. Und ermutigt dazu, die individuellen Superkräfte grenzenlos auszudehnen, um Großes zu bewirken. Für dich. Für uns. Für eine neue Welt.
Staffel 2
Wie findet man seine innere Mitte, Stephan Kunze?
Nach vielen Jahren in der Musikbranche, durchfeierten Nächten und Schnelllebigkeit, kommt Stephan Kunze an einen Punkt in seinem Leben, an dem es so nicht mehr weitergeht. Er zieht die Notbremse, ändert radikal seinen Lifestyle und fängt an, sich völlig andere Fragen zu stellen …
Inneres Systemupgrade: Ich bin zurück
Kreative Pausen sind wichtig und essentiell, um sich selbst immer wieder abzuklopfen, ob der innere Antrieb noch stimmt. Und ob die Freude regiert. Denn tun sie das nicht, laufen wir Gefahr, ein Leben zu führen, welches sich zwar vertraut, aber immer auch fremdbestimmt – und damit nicht authentisch anfühlt.
Staffel 1
Langsam wird’s – dein Schlüssel zum Glück
Anhören Du kannst den Podcast direkt hier auf dem Blog oder auf allen gängigen Plattformen hören – zum Beispiel hier: iTunes Spotify Langsam wird's Ich glaube: Alles was uns im Leben passiert, haben wir selbst kreiert – und zwar durch unsere Gedanken. Denn diese führen zu bestimmten...
So gehst du mit manisch Depressiven um
Eine Depression ist auch für Angehörige eine Belastung, die häufig bis an die eigenen Grenzen führt – und darüber hinaus. In einem tiefen, ehrlichen Gespräch erzählt Theresa im Podcast, über die Herausforderungen im Umgang mit psychisch Erkrankten und darüber, wie sie ihre eigene Seele schützt.
Meine Anleitung für positive Gedanken
Ein essentieller Baustein unseres gefühlten Glücks sind unsere Gedanken. Denn sie entscheiden darüber, wie wir uns fühlen. Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit – und noch viel mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag.
Wie wird man Minimalist, Lina Jachmann?
Lina Jachmann ist Autorin und unterstützt mit ihren Büchern Menschen dabei, bewusster und minimalistischer zu leben – Um sich so wieder mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren: innen wie außen.
Julia Lakämper – das verdiente Glück
Als Mindset-Coach unterstützt Julia Lakämper vor allem Frauen dabei, weniger zu arbeiten und mehr zu verdienen. Mit viel Herz holt sie das Thema Geld aus einer vielleicht manchmal etwas angestaubten Ecke hervor …
Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Leichtigkeit
Die Meditation hilft dabei, bewusster durchs Leben zu gehen und die eigenen Gedanken zu kontrollieren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine meditative Reise zu dir selbst.