So habe ich mein Hamsterrad verlassen

28. Juli 2019

Das eigene Hamsterrad zu verlassen ist manchmal gar nicht so leicht. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe und welche 10 Schritte mir dabei geholfen haben.
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Aus dem Hamsterrad zurück zu mir selbst

2014 hatte ich einen Zusammenbruch: Von heute auf Morgen ging nichts mehr. 3 Monate lang lag ich heulend im Bett, wusste nicht weiter. Das Leben hatte einfach andere Pläne mit mir, als ich. Ich bemittleidete mich selbst und fand es schrecklich unfair. Dies war mein persönlicher Brand-New-Day-Moment. Also der Moment, der mein Leben maßgeblich verändert – und zwei Jahre lang auf den Kopf gestellt – hat. Eine Extremsituation, die mich sehr verändert – und dazu beigetragen hat, dass ich die Person bin, die ich heute bin.

In dieser Folge erzähle ich dir:

  • Wie ich es geschafft habe, das Geschenk in der vermeintlich schweren Situation zu erkennen.
  • Wie es für mich war, die Stopp-Taste des Lebens zu drücken, wenn die Welt sich weiterdreht.
  • Welche 10 Schritte ich gegangen bin.
  • Wie ich mit den damit verbundenen Herausforderungen umgegangen bin.
  • Wie ich alles losgelassen habe, was mir nicht mehr dient.
  • Wie ich meine Gedanken von negativ auf positiv umprogrammiert habe.
  • Was ich alles gelernt habe.
  • Warum der Zusammenbruch das Beste war, was mir passieren konnte.
Shownotes

 

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