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Kontrolle abgeben und loslassen lernen
Das Leben fühlt sich leicht an, wenn wir im Flow sind. Damit das gelingt, dürfen wir ihm vertrauen. Doch oft tun wir genau das Gegenteil: Wir mischen uns ein, planen alles durch und kontrollieren was das Zeug hält – und dies meist völlig unbewusst. So kann das Leben sich nicht vor uns entfalten, wie ein bunter Blumenstrauß. Das Resultat: Statt freudig und leicht fühlen wir uns getrieben und schwer …
Auch ich habe lange Zeit versucht, mein Leben – und das der anderen – zu kontrollieren und Dinge im Außen zu erzwingen. Hat Weg A nicht funktioniert, konnte ich das nur schwer akzeptieren. Aber damit nicht genug: Auch das Leben der anderen wollte ich kontrollieren oder habe versucht, sie zu verändern. Natürlich war mir das gar nicht bewusst. Erst als ich dieses Muster erkannte und radikal ehrlich zu mir selbst war, konnte ich loslassen und die Führung abgeben. In dieser Folge teile ich mit dir:
- Warum du die Kontrolle loslassen solltest.
- Wie du noch mehr Freude und Leichtigkeit spürst.
- Zwei Wege wie du deine Ziele erreichst.
- Welche eine Frage deinen Alltag verändert.
- Warum es so wichtig ist, nicht in das Leben einzugreifen
- Wie es dir leichter fällt zu vertrauen.
- Worauf du deinen inneren Kompass ausrichten solltest.
- Warum ein positives Mindset so wichtig ist.
- Was Authentizität damit zu tun hat.
Shownotes
- Kostenlose Habit-Tracker-Vorlage
- Kostenloses Arbeitsbuch: „50 Fragen – lerne dich besser kennen“.
- Podcastfolge „Dein Glück ist keine Glückssache„
- Der Titelsong dieses Podcasts „Brand New Day“, ist vom Liedermacher Jan Loechel.
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