Brand New Day
Jeder hat sie schon mal erlebt: Die kleinen oder großen Momente, die dem Leben eine neue Richtung geben. Dieser Podcast zeigt neue Blickwinkel auf. Und ermutigt dazu, die individuellen Superkräfte grenzenlos auszudehnen, um Großes zu bewirken. Für dich. Für uns. Für eine neue Welt.
Staffel 2
Die Freiheit des Ankommens
Im Gespräch mit meinem Mann Gerd Blank geht es um unsere 18 Monate mit dem Wohnmobil durch Europa. Ein persönliches Resümee übers Aufbrechen und Ankommen.
Du bist immer erfolgreich
Es ist an der Zeit, die Bedeutung von Erfolg neu zu definieren und neue Paradigmen vorzuleben. Dabei hilft der Perspektivwechsel, um zu erkennen, was Erfolg in Wirklichkeit ist.
Wer bist du?
Eine der wichtigsten Fragen, mit großer Auswirkung auf sämtliche Lebensbereiche. Diese Folge ist eine Erinnerung und ein Weckruf für Empathie, Integrität und Gelassenheit
Alles hat seine Zeit
Jeder Abschied ist immer auch ein Neuanfang. Ein Update aus meinem Leben und ein Plädoyer auf das Unbekannte. Eins ist klar: Um sich selbst treu zu bleiben, lohnt es sich zu springen, auch dann, wenn der neue Weg noch nicht klar da ist.
Kommst du noch mit?
Wer als Pionier konsequent seinen Weg geht, wird mit Stärke, Freiheit, und Vertrauen belohnt. Doch auf dem Weg braucht es Perspektivwechsel und Empathie, um das eigene Umfeld auf dieses Lebens-Abenteuer mitzunehmen.
Tränen lügen nicht
Die eigenen Gefühle auszuleben ist eine hohe Kunst und erfordert viel Mut. Doch wer gewillt ist, die eigene Kontrolle zugunsten der eigenen Emotionen loszulassen, wird mit Nähe, Verbundenheit und Authentizität belohnt.
Staffel 1
Gelassen durch die Krise
Herausforderungen zu meistern ist gerade als sensibler Mensch manchmal gar nicht so leicht. Denn die eigenen Gefühle können ganz schön überfordern. Doch es gibt ein paar Stellschrauben, die dabei helfen, auch in wilden Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben …
Wie du wieder in deine Mitte findest
Gerät unsere innere Waage aus dem Gleichgewicht, spiegelt sich das in all unseren Lebensbereichen und Beziehungen wider: Wir sind ungeduldiger, haben weniger Mitgefühl und das Leben fühlt sich schwer und anstrengend an. Ein Plädoyer auf das Alleinsein …
7 Prinzipien für intensive Beziehungen
Beziehungen auf Augenhöhe zu leben ist manchmal gar nicht so leicht. Diese sieben Prinzipien helfen dabei, mehr Nähe, Wertschätzung und Vertrauen in Beziehung aller Art zu bringen. Für ein entspannteres Miteinander.
Dream big – warum es sich lohnt, gross zu träumen
Gross zu träumen ist die Grundvoraussetzung für ein Leben nach den eigenen Regeln. Doch was, wenn wir genau das nie gelernt haben? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und mache dir Mut, über dich selbst hinauszuwachsen.
11 Herausforderungen auf deinem Weg zu dir selbst
Herausforderungen zu meistern ist manchmal gar nicht so leicht. Schnell glauben wir, falsch zu sein und oder lassen uns ausbremsen. Wechseln wir jedoch die Perspektive und schauen mit einem anderen Blick auf die Hürden des Lebens, weisen sie uns den Weg und navigieren uns direkt zu unserem Herzen.
Hochsensibel: So profitiert die Partnerschaft
Hochsensibilität in der Partnerschaft – Fluch oder Segen? Mein Mann und ich teilen in dieser Folge unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Tipps und Tricks, um die Hochsensibilität als das zu erkennen, was sie ist: Ein wunderbarer Charakterzug, der beide wahnsinnig bereichert.