Ein Hoch auf den Kontrollverlust

10. Dezember 2022

Das Gehirn liebt Sicherheit. Öfter mal die Kontrolle abzugeben und sich auf das Chaos Leben einzulassen, stärkt nicht nur die eigene Stressresilienz. Es hilft ebenso im eigenen Business dabei, auch außerhalb der Komfortzone entspannt zu bleiben. Und dort befindet man sich häufig, wenn man den eigenen Weg geht …
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Kontrolle loslassen lernen

Gerade als Coach oder Mentor ist es unabdingbar, die eigene Komfortzone zu verlassen und als authentisches Rollenvorbild zu agieren. Dazu gehört, sich selbst konsequent zu führen, klare Enscheidungen zu treffen und in der Lage zu sein, immer wieder ins Ungewisse zu springen. Um sich selbst zu verwirklichen und eigene Regeln im Leben und Business zu machen, braucht es die Fähigkeit, auch im größten Chaos, ruhig zu bleiben. Nur so agiert man als Leader des eigenen Lebens und verkörpert zu 100 Prozent das, was man dann an seine Coachees oder Mentees weitergibt. Viel wichtiger aber ist: Man behält in der Zusammenarbeit mit Menschen nicht nur einen klaren Fokus, sondern auch eine glasklare und neutrale Energie. Und die braucht es, um sich voll und ganz auf sein Gegenüber einlassen zu können.

Die Linie im Chaos

Alle Menschen haben ein Bedürfnis nach Sicherheit. Lässt man die Kontrolle los und gibt sich dem Leben voll und ganz hin, kannst das ganz schön verunsichern. Schön ist: Mit etwas Übung findet man auch in der Ungewissheit Sicherheit und freundet sich mit dem damit verbundenen inneren wie äußeren Chaos an. Diese Podcastfolge ist ein Plädoyer auf die Gelassenheit. Du erfährst:

  • Wie du dich noch besser selbst im Leben führst
  • Wie du leichter akzeptieren lernst
  • Was es braucht, um gelassener im Business zu sein
  • Warum es wichtig ist, deine Komfortzone zu verlassen
  • Wie dir dies leichter fällt
  • Was es bedeutet, ein intuitives Business zu führen
  • Was es neben der Kontrolle im Business noch braucht
  • Wie du die Ruhe im Chaos bleibst
  • Eine Übung, um den perfektionistischen Ästhetik-Monk zu überlisten
  • Eine Übung, für die eigene Stressresilienz

 

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