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Vertrauen aufbauen und fliegen
Wir alle wurden in unserem Leben schon einmal verletzt. Damit es nicht alt zu sehr wehtut, versuchen wir uns häufig unbewusst zu schützen. Wir erklären dann die Tatsache, dass wir ent-täuscht wurden, mit einer Begründung, die ihren Ursprung in unserem Kopf hat. Doch damit ist sie nicht anderes, als eine Erfindung unseres Geistes, die auf den Erfahrungen unserer Vergangenheit beruhen. Jemand anderes, kann die selbe Situation komplett anders interpretieren. Wir sind also nicht diese Gedanken.
Erst wenn wir erkennen, dass wir so viel mehr sind, als all diese Geschichten im Kopf, können wir selbstbestimmt aus unserem hausgemachten Käfig herauszutreten und anfangen, uns selbst und anderen wieder mehr zu vertrauen. Das wird unsere Erfahrungen und Gefühle im Leben komplett verändern.
In dieser Folge teile ich mit dir:
- Warum es sich lohnt, zu vertrauen.
- Welche Entscheidung du für dich treffen kannst, um noch mehr zu vertrauen.
- Welche Haltung dein Vertrauensempfinden verändert.
- Warum du dein Gefühl mit einbeziehen solltest.
- Welchen Sinn du in Erfahrungen erkennen kannst.
Shownotes
- Kostenloses Arbeitsbuch: „50 Fragen – lerne dich besser kennen“.
- Der Titelsong dieses Podcasts „Brand New Day“, ist vom Liedermacher Jan Loechel.
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